Pique Tea 咖啡因含量：你必須知道的事

快速解答

Pique 茶品涵蓋無咖啡因花草茶到高咖啡因綠茶和紅茶。 Matcha Fasting Green Tea 每份提供 48-72 毫克，而 Hibiscus Beauty Elixir 則完全不含咖啡因。請根據您的敏感度和時段來選擇。

如果您正在留意咖啡因攝取量，了解杯中內容就很重要。Pique 提供多種咖啡因含量不同的茶品，從高能量的 Matcha Fasting Green Tea 到完全無咖啡因的 Hibiscus Beauty Elixir。

本常見問題說明 Pique 熱門茶款的咖啡因含量、與咖啡的比較，以及為您的日常選擇合適茶品的實用建議。

Pique 茶含有多少咖啡因？

咖啡因含量因茶葉種類而異。綠茶和紅茶天然含有比花草茶更多的咖啡因。例如，Pique 的 Matcha Fasting Green Tea 每份提供高達 48-72 毫克，與一杯咖啡相似，但由於 L-茶胺酸，能量更平順、更穩定。

相比之下，Pique 的 Bergamot Fasting Black Tea以有機紅茶製成，提供適中的咖啡因提升——通常低於抹茶但高於綠茶。像 Hibiscus Beauty Elixir 這類花草茶天然無咖啡因，非常適合晚間或敏感體質者。

• 請查看產品標籤以了解具體咖啡因範圍。
• 考量您的敏感度：如果您容易心悸，請從低咖啡因選項開始。

Pique 抹茶 vs. 咖啡：哪個咖啡因較多？

一杯標準咖啡含有約 95 毫克咖啡因，而 Pique 的 Matcha Fasting Green Tea 提供 48-72 毫克。因此咖啡每份的咖啡因較多。然而，抹茶的 L-茶胺酸能促進平靜的警覺感，不會有咖啡常伴隨的疲勞感。

如果您想減少咖啡因又不放棄能量，抹茶是聰明的替代選擇。它還提供抗氧化劑，並透過增加飽足感來支持斷食。

Pique 有低咖啡因茶嗎？

有。Pique 的 Japanese Sencha Green Tea 以遮蔭方式種植，與標準綠茶相比可降低咖啡因。雖然未列出確切數字，煎茶通常提供適中且穩定的能量提升。

若要完全無咖啡因的選項，Hibiscus Beauty Elixir 是您的首選。它以埃及洛神花製成，天然不含咖啡因，非常適合晚間儀式或避免興奮劑的人。

• 如果您較敏感，請嘗試花草茶或白茶。
• 避免在一天較晚時段飲用綠茶/紅茶，以保護睡眠。

Pique 茶咖啡因速查表

高咖啡因（48-72 毫克）

Matcha Fasting Green Tea – 最適合早晨或需要強烈而平靜的專注力時。可作為咖啡替代品。

中咖啡因

Bergamot Fasting Black Tea 和 Japanese Sencha Green Tea – 適合下午提神。請在下午 2 前飲用以獲得較佳睡眠。

無咖啡因

Hibiscus Beauty Elixir – 適合晚間、敏感體質者或補充水分。隨時飲用無需擔憂。

熱門 Pique 茶的咖啡因含量

• Matcha Fasting Green Tea： 咖啡因：高（48-72 毫克）L-茶胺酸：高（27-40 毫克）這為您提供類似咖啡的能量提升並帶有額外的平靜感，非常適合早晨或運動前。
• Japanese Sencha Green Tea： 提供平靜的能量，不會心悸或疲勞感。全天穩定專注的良好中間選擇。
• Hibiscus Beauty Elixir（無咖啡因）: 無咖啡因。非常適合晚間放鬆或完全避免咖啡因的人。

了解您的咖啡因限度有助於在正確時間享用 Pique 茶。將茶款與您的能量需求搭配，並務必查看標籤以了解確切含量。嘗試找出最適合您身體的選擇。